Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2011
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1669 kcal
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Grasa: 43,53g | Prot: 95,67g | Carbh: 229,76g.
Desayuno: Honey Nut with Whole Grain Cheerios. Almuerzo: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Apples, Dakota Style 12 Grain Bread, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled), BBQ Sauce. Cena: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Sweet Potatoes, Lamb Loin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade). Pasa Bocas / Otros: Grapes (American Type, Slip Skin), Chewy Bars - Oats & Chocolate. más...
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3272 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 10 minutos, Cardio - 45 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de HunnyBuns
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