Diario de HunnyBuns, 03 oct. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2011
78,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2011:
1466 kcal Grasa: 55,41g | Prot: 72,27g | Carbh: 161,76g.   Desayuno: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Honey Nut with Whole Grain Cheerios. Almuerzo: Light Fat Free Black Forest Cake Yogurt, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), 6" Buffalo Chicken. Cena: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Regular Margarine Sticks, 100% Whole Wheat Bread, Roasted Garlic 100% Real Potatoes. más...
3424 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Cardio - 1 hora. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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