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pelo menos nro 2 ok... aparentemente o "exceso" de ontem não teve consequências
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 113,80g | Prot: 75,37g | Carbh: 52,98g.
Desayuno: Sadia Bacon, Label Rouge Ovo Caipira, Tirolez Creme de Leite Fresco. Almuerzo: Sementes de Linhaça, Rúcula, Tomates, Azeite de Oliva, File de Truta Arco-Iris Criadouro. Cena: Vagem, cebola, alho, beringela, cenoura, Olive Oil, Salt, pimentao, Soy Sauce, Vagem, cebola, alho, beringela, cenoura, Olive Oil, Salt, pimentao, Soy Sauce, Germina Linhaça Marrom. Pasa Bocas / Otros: Abacate. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alezaragoza
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