Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2017
|
85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1816 kcal
|
Grasa: 43,43g | Prot: 184,23g | Carbh: 182,91g.
Desayuno: Молоко (Цельное Молоко), Гречка Отварная, Зеленое Яблоко, Вкуснотеево Творог 0,5%, Кофе с Молоком, Овсяная Крупа, Бананы, Вкуснотеево Творог 0,5%. Almuerzo: Кофе с Молоком, Лук, Кукуруза Вареная, Говядина Постная. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Лук, Капуста, Помидоры, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творог 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Русское Молоко Сыр Костромской, Кофе с Молоком, Syntrax Протеин Matrix 2.0. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mirserge
|