Diario de Parruka, 04 feb. 17

Bolo de caneca:
60-70g de farinha de aveia
1 Banana esmagada
1 Ovo
Misturar tudo na caneca até obter uma massa homogénea. Levar ao microondas 1 a 2 min (se for necessário, repetir).

Topping e acompanhamento:
Manteiga de amendoim e Morangos.

Uma delicia... e sem grandes pecados!

Normalmente vou metendo estas coisitas no Insta... não ao nível da malta com bons blogs, mas caso queiram acompanhar - parruka.oliveira