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Meu peso varia muito. Não dá pra confiar, tenho q esperar uns dias pra ver mesmo se estou emagrecendo.
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1105 kcal
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Grasa: 80,37g | Prot: 85,56g | Carbh: 14,35g.
Almuerzo: Queijo Minas, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo Frito. Cena: Contra-filé, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Sadilar Mortadela de Frango, Queijo Minas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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