Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2017
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 27,53g | Prot: 55,94g | Carbh: 164,77g.
Desayuno: Chicken Porridge, Tea (Brewed), Langers Mango Juice. Almuerzo: Great Value Chicken Nuggets (5), 365 Red Rice. Cena: Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked), 365 Red Rice. Pasa Bocas / Otros: Ruffles Light Original Potato Chips. más...
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1801 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Mndaman
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