Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2017
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2870 kcal
|
Grasa: 125,78g | Prot: 113,24g | Carbh: 252,18g.
Desayuno: Future Life High Energy Choc Strawberry Crunch, Monster Absolutely Zero. Almuerzo: Future Life High Energy Choc Strawberry Crunch. Cena: Jello Shot, SAB Black Label Beer, Castle Lite (Bottle), Tabasco Sauce, Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), McDonald's McFries (Medium), McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese, Monster Absolutely Zero. más...
|
|
3866 kcal
|
Ejercicio:
Trampolín - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Tiro con Arco - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas, Trotar - 8/kph - 1 hora y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jon Grant
|