Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2017
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
Comentarios
04 feb. 17 por el miembro: Digitalizator Progressive
|
Нет, с глютеном завязал навсегда и не тянет. Вес приподнялся из-за горохового пюре перед сном, у меня порции большие, по 300 грамм. Завтра вес опущу, я его легко могу регулировать - проблем нет.
05 feb. 17 por el miembro: ginodemarin
|
а может ну его нафиг этот вес, может лучше замеры и отражение в зеркале? :-)
05 feb. 17 por el miembro: Digitalizator Progressive
|
Digitalizator Progressive Да, согласен. Надо делать базу для плавания летом. Пока плечевой эспандер... может получится устроиться заниматься в школьном спортзале, сейчас там все занято.
05 feb. 17 por el miembro: ginodemarin
|
я ретроград, консерватор и вообще типичный обыватель, всем и каждому рекомендую всего 2 снаряда, турник и брусья... при ответственном обращении с ними они творят чудеса и делают прекрасную базу... :-)
05 feb. 17 por el miembro: Digitalizator Progressive
|
Digitalizator Progressive Спасибо. Я знаю, что мне как легковесному типу лучше подходит Street Workout. Тонкокостный эктомезоморф - заметил, что для меня хорошо подходит плавание на средние дистанции... Когда-то, когда жил в городе, брал абонемент на месяц для занятия со штангой, хватило на три недели, бросил... Сейчас интересует разработка именно тех мышц, которые нужны пловцу... спортзал здесь бесплатный.
05 feb. 17 por el miembro: ginodemarin
|
05 feb. 17 por el miembro: Digitalizator Progressive
|
Digitalizator Progressive В районном центре сельского типа, 200 км к югу от Москвы, но кислотные дожди оттуда и сюда доходят.
05 feb. 17 por el miembro: ginodemarin
|
вы там на пмж обосновались или планируете со временем ещё куда перебраться? ну туда, куда дожди уж точно не дойдут... :-)
05 feb. 17 por el miembro: Digitalizator Progressive
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ginodemarin
|