Diario de Graciela.Lado, 05 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2017
95,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 20,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2017:
1853 kcal Grasa: 83,21g | Prot: 110,73g | Carbh: 176,28g.   Desayuno: Egg, Tomatoes, Avocado, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Almuerzo: Iogo Plain Yogurt, Fiber One Cereal, Blueberries, Strawberries, Avocado, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, President's Choice Mammoth Stuffed Queen Olives, Mushrooms, Tomatoes, Arugula Lettuce, Dempster's Whole Wheat Tortillas, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Cena: President's Choice Mangoes Sweetened Dried Fruit, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Egg, Asparagus. Pasa Bocas / Otros: Brazil Nuts, The Good Bean Roasted Chickpea Snacks, Schneider's Olde Fashionrd Smoked Ham, President's Choice Blue Menu Light Swiss Cheese Sliced, President's Choice Multigrain Melba Toast, 1% Fat Milk. más...
2316 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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