Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2017
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 35,7 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1283 kcal
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Grasa: 42,58g | Prot: 52,73g | Carbh: 147,51g.
Desayuno: Coffee, International Delight Almond Joy Coffee Creamer. Almuerzo: Starbucks Spinach Feta Egg White Wrap, Starbucks White Chocolate Mocha (Venti). Cena: Barefoot Sweet Red Wine, Simply Potatoes Diced Potatoes with Onion, Tuscan Garden Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Steak. más...
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2233 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de kacramer1977
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