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Paleo Judy
Diario
06 feb. 17
Diario de Paleo Judy, 06 feb. 17
Perfil de Paleo Judy
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Had a bad cold lately and it seems to have developed into flu, which means I'm lying huddled up in a soft and "floofy" blue blanket with a large box of tissues. Probably means too many snacks and too little exercise, so that's my excuse if my weight goes up.
64,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0,8 kg
.
Aún para ir:
1,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 febrero 2017:
1461 kcal
Grasa: 46,68g | Prot: 58,21g | Carbh: 205,95g.
Desayuno:
Gala Apples.
Almuerzo:
Red Onions, Baby Plum Tomatoes, Sweet Potato, Puy Lentils, Wild Rice (Cooked), Gala Apples.
Cena:
Lactofree Whole Milk, Waitrose Prosciutto Crudo, Merchant Gourmet Puy Lentils, Wild Rice (Cooked).
Pasa Bocas / Otros:
Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Almonds.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
3 Seguidores
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Comentarios
Nice loss.
06 feb. 17 por el miembro:
JockoT
Keep warm and lots of nice hot drinks X😘
06 feb. 17 por el miembro:
Mrs Maths
Poor you 😞 Get well soon! And thanks for accepting my buddy request 😀
07 feb. 17 por el miembro:
heidij123
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