|
Утром была йога. Хорошая такая йога. Еле подняла себя за шкирку в 7.30. И почти опоздала на занятие. Верю, настанет тот день когда я встану в стойку на голове. А еще хочу в шпагат :))) Ну, а пока худеем и растягиваем связки. Ибо не фиг расслабляться.
|
666 kcal
|
Grasa: 33,12g | Prot: 27,03g | Carbh: 69,67g.
Desayuno: Чай. Almuerzo: Салат Овощной со Сметаной, Ржаной Хлеб, Салат из Кальмаров, Чай, Гречка Отварная. Cena: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Чай, Салат из Кальмаров, Гречка Отварная. más...
|
|
1723 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|