Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2017
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2632 kcal
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Grasa: 64,34g | Prot: 274,57g | Carbh: 220,30g.
Desayuno: Biotech Biotech Iso Whey Zero Yogurt Apricot, Clara de Ovo Cozida, Golden Sun Arroz Basmati. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Compal Polpa de Tomate com Cebola e Alho, Orégano, Pimenta Preta, Pingo Doce Salada Alentejana. Cena: Compal Polpa de Tomate com Cebola e Alho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Alesto Alesto Miolo de Noz Califórnia, Orégano, Pimenta Preta. Pasa Bocas / Otros: Danone Danoninho, Danone Danoninho, Danone Danoninho, Biotech Biotech Iso Whey Zero Yogurt Apricot, Nestlé Iogurte Grego Açucarado, Milbona Queijo Fresco Batido, Crownfield Finos Flocos de Aveia, Nestlé Yoco Morango, Biotech Biotech Beta Alanine. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de josecarlos09
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