Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2017
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116,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 31,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3381 kcal
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Grasa: 171,72g | Prot: 305,29g | Carbh: 141,67g.
Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Süßstoffe (Saccharin). Almuerzo: Arizona Fruit Punch, Rindfleisch. Cena: Wiltmann Fein Geräuchertes Rindfleisch, Grüne Paprika, Crusti Croc Mini Brotchips. Pasa Bocas / Otros: Donut mit Vanillepuddingfüllung. más...
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2876 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nostradamus13
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