Diario de Slimmer jim, 27 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2017
116,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2017:
2748 kcal Grasa: 137,37g | Prot: 159,02g | Carbh: 205,96g.   Desayuno: Bramwells Tomato Ketchup, Iceland Large Fresh Eggs, Farmfoods Pure Irish Salted Butter, Village Bakery Soft Wholemeal Bread, Coffee. Almuerzo: Wolds Edge Luxury Chicken Tikka Filling, Coffee. Cena: White Potatoes (Flesh and Skin), Leek, Wood Farm British Onions, Tesco Petit Pois, Hard-Boiled Egg, Greens Whole Beans (Frozen), Sainsbury's Carrots, Tesco Leaf Spinach, Bisto Parsley Sauce Mix, Young's Pacific Pink Salmon Fillets, Finest Catch White Fish Fillets, Finest Catch Yellow Fin Sole Fillets, Semi-Skimmed Milk, Heron Foods Cooked Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Choceur Hazelnut Heaven, Cadbury Dark Chocolate Jaffa Cakes, Co-Op Loved By Us Strawberry &Vanilla Cones (Ice Cream). más...
2845 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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