Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2017
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 92,02g | Prot: 61,84g | Carbh: 79,37g.
Desayuno: Leite de Coco, Pêssegos, Sadia Bacon, Ovo, Tirolez Creme de Leite Fresco. Cena: Mostarda ancienne, Olive Oil, Egg, Tomates, Carne de Porco do Lombo (Filé), Sal, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Gengibre, Maçãs Fuji, Cenouras, Laranja Pêra, Couve Manteiga Crua. Pasa Bocas / Otros: Castanhas-do-Pará, Almendras, Sococo Leite de Coco. más...
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2159 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de alezaragoza
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