Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2017
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1716 kcal
|
Grasa: 76,63g | Prot: 120,58g | Carbh: 53,42g.
Desayuno: Ovo, Wickbold Pão Integral Light, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Almuerzo: Empanado de Berinjela, Bife de Carne de Vaca, Alhos-Poró, Tomates Cereja, Tomates, Alface de Folha Verde. Cena: Vinho Sauvignon Blanc, Chandon Vinho Branco Espumante Demi Sec, Sadia Salamitos, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Surubim, Pif Paf Hambúrguer de Frango, Vigor Requeijão Light, Wickbold Pão Integral Light. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de raquelarro
|