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Heute muss es Mittag nichts besonderes geben. So ein Fix Produkt reicht mir dann...
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1129 kcal
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Grasa: 20,17g | Prot: 43,63g | Carbh: 158,59g.
Desayuno: K-Classic Salami 1A, Schwartau Hagebutte, Kaffee, BioBio Toastbrötchen Roggen. Almuerzo: Kühne Balsamico Dressing, REWE Mischsalat. Cena: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Brotland Malz Mehrkornbrot. más...
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4017 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 15 minutos, Cocinar - 15 minutos, Saltar la Cuerda - 20 minutos, Cross Training - 1 hora y 30 minutos, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 horas, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 9 horas, Ducharse - 15 minutos, Masaje - 20 minutos, Limpieza - 15 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 15 minutos. más...
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 Comentarios
12 feb. 17 por el miembro: emmra
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Klar, schmeiß noch ein Wattebäuschchen rein 👍
12 feb. 17 por el miembro: Sabineundholger
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ts ts ts, manche brauchen wirklich für ALLES ein Fix!
12 feb. 17 por el miembro: Casimir123
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@Casi, wie machst du das mit dem heißen Wasser?
12 feb. 17 por el miembro: Fagmich
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...ich ruf meine Mama an, und wenn die es nicht weiß, schaue ich bei chefkoch...wenn gar keiner was weiß, probiere ich es alleine, aber das ist ein Risiko bei so einem komplexen Rezept!...hinterher brennt noch was an!
12 feb. 17 por el miembro: Casimir123
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Ich schmeisse noch eine Handvoll Nix rein.😋🐋
12 feb. 17 por el miembro: Portal Wal🐳
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Und wenn das nicht ausreicht noch ein Beutelchen Gar Nix.😉🐋
12 feb. 17 por el miembro: Portal Wal🐳
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12 feb. 17 por el miembro: tscheckagirl
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und wenn was übrig beleiben sollte kann man den Rest super einfrieren.... Heißes Wasser kann man schließlich immer brauchen :-)
12 feb. 17 por el miembro: pmb0815
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12 feb. 17 por el miembro: Ritamine
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12 feb. 17 por el miembro: Prudentia87
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12 feb. 17 por el miembro: Ich bins nur 66
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