Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2017
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 65,55g | Prot: 35,67g | Carbh: 146,24g.
Desayuno: sodastream, Falu Rågrut, Smör (Saltat). Almuerzo: Bacon 140G, Ostsås, Fullkornsvete Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: ICA Micro Popcorn. más...
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2136 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Johankd
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