Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2017
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
5140 kcal
|
Grasa: 248,12g | Prot: 294,55g | Carbh: 286,97g.
Desayuno: Fine Life Натуральное Молоко 1,5%, Кофе Эспрессо, Шоколадный Чизкейк, Kotanyi Корица Молотая, Банан, Минеола, Зеленый Луг Творог Обезжиренный, Natura S.A. Нерафинированное Оливковое Масло Hellada. Almuerzo: Банан, Fine Life Натуральное Молоко 1,5%, Кофе Эспрессо, Финик, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Куриная Грудка Отварная. Cena: От Палыча Торт Медовый, Сыр Российский, Джюгас Сыр Пармезан, Тревиль Камамбер Нуар, Мёд, Табрис Бурито с Индейкой, Жареные Бананы, Kotanyi Лук Жареный, Огородников Лечо Болгарское, Бекон (Жареный), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Тамада Мцване Вино Столовое Белое Сухое, Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Яйцо (Целое), Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Сыр Фета, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Бекон (Жареный), Авокадо Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
1406 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|