Diario de JeremyDill, 11 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2012
90,1 kg Disminuído hasta ahora: 35,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2012:
450 kcal Grasa: 29,00g | Prot: 8,00g | Carbh: 40,00g.   Desayuno: Special K Cereal Bar. Cena: Cheetos Flamin' Hot Limon Cheese Flavored Snacks. Pasa Bocas / Otros: Cinnamon Roast Almonds 100 Calorie Pack. más...
3112 kcal Ejercicio: Sentado - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 11 horas, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Durmiendo - 1 hora y 40 minutos. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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