Diario de inchesaweigh, 11 ene. 12

Went for a 35 minute walk around with my pitt bull. we both had fun...been too long. Just moved to Florida from New Jersey so it is great to have this beautiful weather. 30 pounds to go.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2012:
1215 kcal Grasa: 31,69g | Prot: 43,96g | Carbh: 192,69g.   Desayuno: strawberries, better oats organic raw oatmeal with flax, French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: tomato, 2 large eggs. Cena: earth balance, uncle bens rice with butter and garlic, publix wild berry crumb fat free yogurt, french cut green beans. Pasa Bocas / Otros: dried figs, swiss miss diet hot cocoa, publix pear and vanilla yogurt, benefiber cherry pomegranate powder. más...
1812 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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