Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2017
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2206 kcal
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Grasa: 89,98g | Prot: 109,88g | Carbh: 236,89g.
Desayuno: Vitalis Joghurt Müsli, Kellogg's Special K Classic, Fettarme Milch, Rheinfels Quelle Lemon. Almuerzo: Quarkbällchen, Purland Schweineschnitzel, Zucker, Espresso, REWE Beste Wahl Pfannengemüse Italienische Art. Cena: Quarkbällchen, Spaghettisalat, Lieken Urkorn Bäuerliches Kernig & Saftig, Zucker, Kaffee (Espresso), Butter, Rheinfels Quelle Lemon, Käse, Thomy Süßer Senf, BioBio Bergkäse, Mischkornbrot, Gut & Günstig Bierschinken, Dattel, Schmälzle Mini - Wiener Klassik. Pasa Bocas / Otros: Nimm2 Lachgummi Softies, Quarkbällchen. más...
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2947 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 2 horas y 49 minutos, Tabata - 41 minutos, Sentado - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 2 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de galathee123
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