Diario de monfa83, 14 feb. 17

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domanda. un allenamento funzionale per registrarlo nelle attività svolte come lo devo segnare? come allenamento a circuito o altro?

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2017:

1146 kcal

Grasa: 18,31g | Prot: 61,02g | Carbh: 194,04g. Desayuno: Banana, Fruttil Fruttosio Puro, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (Espresso), Noberasco Viva L'ananas, Mandarino, Cuore Olio di Semi di Mais, Coop Gamberetti Boreali Cotti e Sgusciati, Mutti Passata di Pomodoro, Pasta Integrale Secca, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Cena: Caffè Espresso, Fruttil Fruttosio Puro, Banana, Coop Insalatina, Pesce San Pietro. Pasa Bocas / Otros: Fage Risolat 1% Vaniglia. más...

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Comentarios

io lo segnerei come circuito se è stato svolto ad alta intensità... comunque il calcolo dell'attività fisica è molto impreciso purtroppo

14 feb. 17 por el miembro: enricopietrantozzi

@enricopietrantozzi grazie della risposta

15 feb. 17 por el miembro: monfa83


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