Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2012
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 46,25g | Prot: 115,44g | Carbh: 151,14g.
Desayuno: sourdough wheat, salsa, eggs, jam. Almuerzo: french bread, split pea soup, diet coke. Cena: sourdough wheat, bbq sauce, brocolli, cheddar cheese, chicken breast. más...
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2764 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thelast30lbs
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