Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2012
|
92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 35,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2350 kcal
|
Grasa: 47,22g | Prot: 83,98g | Carbh: 397,53g.
Desayuno: Vitalinea Cherry Yoghurt (Fat Free), Vitalinea Raspberry Yoghurt (Fat Free). Almuerzo: Grapes, Apple, Beet, Cabbage, Vinegar, Oil, Baguette, Tomato. Cena: British Breakfast Wholemeal Bread, Blackcurrant Jam, Smoked Salmon. Pasa Bocas / Otros: Coffee (Brewed From Grounds), Grissini, Special K Hazelnut & Almond Bar, Special K Chocolate Bar, Mini Snack (Chocolate), Mini Snack (Original), Fibre Plus Milk Chocolate Cereal Bar, Coke Zero. más...
|
|
3378 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Caradac
|