Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2017
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114,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 32,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2032 kcal
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Grasa: 102,18g | Prot: 139,39g | Carbh: 157,44g.
Desayuno: Blueberries, Oatmeal. Almuerzo: Cappuccino, Vinaigrette Dressing, Cooked Salmon, Feta Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: 365 Shredded Mild Cheddar Cheese, Whole Foods Market Organic Tomato Ketchup, Egg White, Apples, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Salsa. Pasa Bocas / Otros: Cashew Nuts, Cherry Tomatoes, Water, Cashew Nuts, Water, Whole Foods Market Organic Tomato Ketchup, Salsa, Egg White, Water, Advocare Spark on The Go, 365 Organic Creamy Peanut Butter, Celery, Cherry Tomatoes, Advocare Spark on The Go, Water. más...
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3160 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miichael
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