|
Första återfallet ikväll hos föräldrarna. Lite smått jobbigt är det, men har kämpat på bra i veckan och bara kämpa lite hårdare imorgon. Då dagens återfall inte blir ett stort behov av socker igen :) Man kan inte göra mer än att acca att saker händer och det är bara resa sig och kämpa på :) För vi kan om vi vill och vi vill och vi kommer klara oss till våra mål <3
|
1633 kcal
|
Grasa: 44,73g | Prot: 52,63g | Carbh: 251,08g.
Desayuno: Apelsiner, Kranvatten, Renée Voltaire Crunchy Granola, Linfrön, Njie ProPud Chocolate. Almuerzo: Kranvatten, Arla Hushållsost 26%, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, ICA Mini Baguetter. Cena: Abba Räkstuvning, Rostat Vitt Bröd. Pasa Bocas / Otros: ICA Basic Glasstrut, Lösgodis. más...
|
|
2650 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas y 45 minutos. más...
|
|