Diario de Time2FixMe, 12 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2012
106,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 27,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2012:
1481 kcal Grasa: 40,94g | Prot: 74,65g | Carbh: 209,68g.   Desayuno: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Honey Bunches of Oats with Almonds, Banana. Almuerzo: Light & Fit Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Large Grade A Eggs, Whole Grain 15 Grain Bread, Creamy Peanut Butter. Cena: Natural Apple Sauce, Shedd's Spread Churn Style Vegetable Oil, Enriched Elbow Macaroni Pasta, Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, French Style Green Beans, Salt Free Garlic & Herb Seasoning, 100% Parmesan Cheese Grated, Tilapia Fillets. Pasa Bocas / Otros: Milk Chocolate Hot Cocoa with Water, Pretzel Crisps - Original, Cool Whip. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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