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18 feb. 17
Diario de paularichardson, 18 feb. 17
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seems they say Adkins bar i ate has 11 net carbs. My box says 2 net carbs. What gives?
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, 18 febrero 2017:
930 kcal
Grasa: 56,16g | Prot: 52,26g | Carbh: 60,30g.
Desayuno:
Sugar Free Soft Drink, Johnsonville Sausage Patty, Egg, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar.
Almuerzo:
Egg, Cooked Turnip (Fat Added in Cooking).
Cena:
Great Value Chicken Strips.
Pasa Bocas / Otros:
Chocolate Cupcake with Icing or Filling.
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2963 kcal
Ejercicio:
Trabajo - 4 horas, Natación (Lento) - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
1 Seguidor
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Comentarios
Go with what the box says. I usually add the sugar alcohols to the fiber, so that the net carbs will balance out. Try it, you'll find that it does end up being 2 net carbs.
20 feb. 17 por el miembro:
ShyGuy
good idea
20 feb. 17 por el miembro:
paularichardson
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