Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2017
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 39,52g | Prot: 75,76g | Carbh: 131,51g.
Almuerzo: Salça, Domatesler, Soğanlar, Yumurta, Pişmiş Lahana (Taze Olandan). Cena: Salça, Lavaş, Lahana, Soğanlar, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt), Mis Yarım Yağlı Süt, Elma, Bim Waff Star. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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