Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2012
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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930 kcal
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Grasa: 29,24g | Prot: 58,99g | Carbh: 120,75g.
Desayuno: 100% Whole Wheat Bread, Mini Babybel Light Creamy Swiss Cheese, Pure Almond Milk - Original, Original Powder Creamer, Raisin Bran Clusters. Almuerzo: Shakeology - Chocolate. Cena: avacado, Baby Spinach, Cauliflower, Broccoli, Turkey. Pasa Bocas / Otros: Oranges. más...
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2272 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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