Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2017
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2750 kcal
|
Grasa: 54,31g | Prot: 211,74g | Carbh: 358,56g.
Desayuno: Mele Dati Inran Mele Dati Inran, Biscotti Banana Avena, Brownie Fiocchi di Latte. Almuerzo: Gallo Riso Blond Integrale, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Pane Integrale Dati Inran, Patate Dati Inran, Porri. Cena: Cadoro Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon, Dati Inran Petto di Pollo Dati Inran, Milbona Yogurt Greco 2%, Noci Dati Inran Noci Dati Inran. Pasa Bocas / Otros: Grenade Carbkilla High Protein Bar Chocolate Crunch, Myprotein Impact Whey Protein Stracciatella. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wasabi27
|