Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2017
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1001 kcal
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Grasa: 55,73g | Prot: 40,58g | Carbh: 88,84g.
Desayuno: Aviação Manteiga sem Sal, Pão amendoa, Bolo de coco. Almuerzo: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Aurora Linguiça Toscana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido, Farofa, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Cena: Garoto Chocolate Talento, Habib's Kibe Frito. Pasa Bocas / Otros: Almanara Esfiha Fechada, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Queijo Provolone, Pão de Leite. más...
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2103 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de MajuCamps
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