Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2017
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118,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2264 kcal
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Grasa: 62,27g | Prot: 247,62g | Carbh: 176,21g.
Desayuno: Whey-80, Havregryn, Blåbär, Banan. Almuerzo: Hackad Spenat, Original, Kycklingfilé, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Broccoli. Cena: Hackad Spenat, Original, Kycklingfilé, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Kokt Ägg, Star Nutrition Whey-80. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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