Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2017
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1718 kcal
|
Grasa: 42,81g | Prot: 40,66g | Carbh: 303,44g.
Desayuno: Harry's Хлеб Бриошь, Чай, Корица, Мёд, Зеленое Яблоко, Heinz Зелёный Горошек, Heinz Кукуруза Сладкая. Almuerzo: Мёд, Кофе с Молоком, Главпродукт Сгущенка Вареная, Блины на Кефире, Кекс с Изюмом, Добряна Сыр Король Артур, Harry's Хлеб Бриошь. Cena: Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Зеленое Яблоко. Pasa Bocas / Otros: NAR Гранатовый Сок, Домик в деревне Кефир 1%, Сахар, Имбирный Чай, Зеленое Яблоко. más...
|
|
3628 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 5 horas, Body Pump - 1 hora, Body Balance - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Juna_Masha
|