Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2017
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1092 kcal
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Grasa: 69,64g | Prot: 66,83g | Carbh: 54,79g.
Desayuno: Nectarinas, Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Ovo Cozido. Almuerzo: Herbalife Shake de Doce de Leite. Cena: Abobrinha Refogada, Tomates, Couve Manteiga Crua, Melão, Sadia Mortadela Defumada, Alcatra. Pasa Bocas / Otros: Queijo Provolone, Castanha do Pará. más...
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2256 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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