Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2017
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 47,41g | Prot: 58,72g | Carbh: 228,65g.
Desayuno: Cornetto alla Nutella, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Arance, Cardo, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Barilla Pasta, Pane Comune. Cena: Coop Cioccolato Fondente Extra senza Zuccheri, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Arance. más...
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1918 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 36 minutos, Sentado - 1 hora y 10 minutos, Ver TV - 1 hora y 35 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 7 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos, Descansando - 3 horas y 8 minutos, Conduciendo - 24 minutos, Lectura - 1 hora y 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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