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13 ene. 12
Diario de Naiomy, 13 ene. 12
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nothing much to say except it's MA BURFDAY!... not at my goal but i'm still workin hard so i'm a keep it movin... enjoy ur weekend FS!
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, 13 enero 2012:
407 kcal
Grasa: 10,00g | Prot: 29,00g | Carbh: 57,00g.
Desayuno:
SWISS MISS DT HT COCA W/CALCM.
Almuerzo:
Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate.
Cena:
Perfect Squeeze Ketchup, 96% Fat Free Hickory Smoked Ham, 100% Whole Wheat Bread, Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Fat Free Single Cheese Slices.
más...
2051 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas.
más...
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Comentarios
Happy Birthday, dear! Hope you have a great day!
13 ene. 12 por el miembro:
jessie1326
Happy birthday, hope you are having a great weekend
14 ene. 12 por el miembro:
skinnygirl130
Happy belated birthday, lady! I hope you had a wonderful celebration with your loved ones. xx
15 ene. 12 por el miembro:
ferlengheti
HAPPY BIRTHDAY!!!!
16 ene. 12 por el miembro:
orchidannie
thank you ladies!! had a great weekend :)
17 ene. 12 por el miembro:
Naiomy
Hippo birdie two ewes! Have a marvelous day my Naiomy friend!
17 ene. 12 por el miembro:
Johanne
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