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948 kcal
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Grasa: 45,19g | Prot: 65,52g | Carbh: 72,43g.
Desayuno: Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Piá Nata, Café. Almuerzo: Abobrinha, Tomates, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). Cena: Nugali Chocolate 80% Cacau, Banana Prata, Nestlé Creme de Leite, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). más...
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Peso Histórico de raquelmegiolaro
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