Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2017
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4260 kcal
|
Grasa: 223,95g | Prot: 158,70g | Carbh: 332,66g.
Desayuno: Финик, Сушеный Инжир, Кофе Эспрессо, Fine Life Натуральное Молоко 2,5%, Шоколадный Чизкейк, Зеленый Луг Творог Обезжиренный. Almuerzo: Кофе Эспрессо, Шоколадный Чизкейк, Зеленая Улица Арахис в Сахаре, Зеленый Луг Творог Обезжиренный. Cena: Lay's Чипсы, Ростик'c - KFC Куриные Крылышки, Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, Horeca Select Арахис Жареный Соленый, Лайм, Bacardi Ром Bacardi, Coca-Cola Coca-Cola, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Сахар, Bonfesto Cream Cheese, Зеленая Улица Арахис в Сахаре, Русский бисквит Кекс Шоколадный. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой). más...
|
|
1448 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|