Diario de tgckynk, 23 feb. 17

Perfil de tgckynk | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

❗❗Birilerine gerek yok❗❗ başardım ve tekrar başaracağım, 🔷 160'tan 86'ya düştüm hedef düz hesap 55🔷 💪💪😊😊

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2017:

63 kcal

Grasa: 4,72g | Prot: 4,95g | Carbh: 0,15g. Desayuno: Yörsan Beyaz Peynir. más...

10 Seguidores Apoyo

Comentarios

inşallah basarirsiniz

22 feb. 17 por el miembro: Tenmus

Teşekkür ederim inşallah tekrardan 😊😊

22 feb. 17 por el miembro: tgckynk

160 dan 86 ya ne kadar sürede düştünüz ?

23 feb. 17 por el miembro: Rhmstf

En başta farklı bişey yaptım ve birden 2 buçuk ayda 30 kilo gibi kilo verdim, vücudumu toparladım sıkılaştırdım, benim için kilo vermek değil eski vücuduma eşit bi şekilde, kilo vererek gitmek önemliydi, sıkılaşmadan sonra 1buçuk 2 sene diyebilirim 2seneden daha az , sonra 90larda kaldım, uygulamaya giriş yaptığımda 91dim şuan 85.5 😊

23 feb. 17 por el miembro: tgckynk


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de tgckynk

Ver la Historia Completa

Diario de tgckynk, 23 feb. 17

Enviar un Comentario

Peso Histórico de tgckynk