Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2015
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 29,06g | Prot: 39,82g | Carbh: 135,50g.
Desayuno: Céréal Crusca d'avena, Caffè Macchiato. Almuerzo: Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote), Soya Life Burger di Soia ai Formaggi. Cena: Barilla Spaghetti N.5, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Orogel Minestrone Leggerezza. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Nettare di Banana, Hag Caffè Solubile Decaffeinato, Esselunga Mandorle Sgusciate, Vivi Verde Coop Frollini Integrali. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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