Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2016
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 43,88g | Prot: 94,39g | Carbh: 100,39g.
Desayuno: Caffè Macchiato, Alpro Latte di Mandorla, Banana, Myprotein Proteine del Riso Integrale, Semi di Lino. Almuerzo: Bistecca di Maiale o Cotoletta, Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Pesce. Cena: Pomodoro Cuore di Bue, Carne di Tacchino, Conad Insalata Classica. Pasa Bocas / Otros: Prugne, Colfiorito Semi di Girasole, Milbona Yogurt Greco 2%, Dieta Dukan Crusca d'avena. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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