Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2017
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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735 kcal
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Grasa: 26,45g | Prot: 37,71g | Carbh: 86,75g.
Desayuno: Couve Manteiga Crua, Gengibre, Abacaxi, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Almuerzo: Tomates, Quiabo Cozido, Abobrinha Refogada, Músculo Bovino. Cena: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Mangas. más...
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2233 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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