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per una settimana non ho registrato niente per non avvilirmi. non monterò sulla bilancia ancora per molto visto che con l'attività fisica il oeso continua a salire. devo tenere la mente stabile
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1195 kcal
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Grasa: 29,33g | Prot: 53,07g | Carbh: 180,45g.
Desayuno: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco PlumCake. Almuerzo: Cuore Olio di Semi di Mais, Pane Integrale, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Mutti Passata di Pomodoro, Noberasco Viva L'ananas, Caffè (Espresso), Fruttil Fruttosio Puro, Rummo Mezze Penne Rigate. Cena: Banana, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè Espresso, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Coop Cuori di Lattuga. Pasa Bocas / Otros: Muller Fruit Passion Limone. más...
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2869 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Amamantar - 1 hora, Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas. más...
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 Comentarios
si,succede anche a me,perche' con l attivita' fisica aumenta anche l'appetito..che beffa!
28 feb. 17 por el miembro: marco7x
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@marco7x contraddittoriamente, a me diminuisce soprattutto perchè mi alleno sempre all'ora di cena e quindi dopo ho poca voglia di mangiare anche a causa della nause da affaticamento.
02 mar. 17 por el miembro: monfa83
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