Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2017
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 49,19g | Prot: 64,82g | Carbh: 169,00g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Kepekli Ekmek, Menemen. Almuerzo: Fırında Patates, Pirinç Pilavı, Banvit Piliç Cordon Bleu. Cena: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Hindi Göğsü Eti. Pasa Bocas / Otros: Malatya Pazarı Karma, Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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