Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2017
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1239 kcal
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Grasa: 27,69g | Prot: 59,58g | Carbh: 208,41g.
Desayuno: Ja! Deutscher Gouda, Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Luxlait pro-Dige Yaourt Molbier, Luxlait Yoghurt pro-Dige Kirsche. Cena: Aubergine, Garden Gourmet Vegetarische Burger, Zucchini, Möhren, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Meersalz, Knoblauch, Basilikum, Oregano, Zwiebeln, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Salz. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Orangen. más...
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2059 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de RolandSt
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