Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2017
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 33,49g | Prot: 80,00g | Carbh: 146,53g.
Almuerzo: Great Value Kosher Dill Pickle Spears, Cadbury's Creme Egg (34g), Ruffles Reduced Fat Sea Salted Potato Chips, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Cena: Butter, Kroger Chicken Flavored Gravy Mix, Baked Potato (Peel Not Eaten), Broccoli, Chicken Drumstick. Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Milk (Nonfat), Ovaltine Rich Chocolate Mix, Now Sports Whey Protein Isolate. más...
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2252 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de broncomba
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